{"id":200758,"date":"2026-03-18T13:28:40","date_gmt":"2026-03-18T12:28:40","guid":{"rendered":"https:\/\/helloproject.es\/vigilancia\/la-grasa-abdominal-es-mejor-indicador-de-la-salud-cardiaca-que-el-peso\/"},"modified":"2026-03-18T13:28:40","modified_gmt":"2026-03-18T12:28:40","slug":"la-grasa-abdominal-es-mejor-indicador-de-la-salud-cardiaca-que-el-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helloproject.es\/vigilancia\/la-grasa-abdominal-es-mejor-indicador-de-la-salud-cardiaca-que-el-peso\/","title":{"rendered":"La grasa abdominal es mejor indicador de la salud cardiaca que el peso"},"content":{"rendered":"

El exceso de grasa abdominal puede ser un indicador m\u00e1s fiable del riesgo de insuficiencia card\u00edaca y de inflamaci\u00f3n que el \u00edndice de masa corporal (IMC).<\/p>\n

La inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica desempe\u00f1a una funci\u00f3n clave en la relaci\u00f3n entre el exceso de peso acumulado alrededor de la cintura y la insuficiencia card\u00edaca, seg\u00fan una investigaci\u00f3n presentada en las sesiones cient\u00edficas sobre estilo de vida de la Asociaci\u00f3n estadounidense del Coraz\u00f3n 2026.<\/p>\n

As\u00ed, este factor podr\u00eda ayudar a explicar por qu\u00e9 la grasa abdominal es especialmente perjudicial para la salud card\u00edaca, lo que sugiere que la ubicaci\u00f3n de la grasa en el cuerpo podr\u00eda ser m\u00e1s importante que el peso.<\/p>\n


\n \"La
\n <\/a><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

La evidencia cient\u00edfica sobre el ayuno intermitente para adelgazar no est\u00e1 a la altura de su fama <\/h3>\n

<\/p>\n


\n SINC
\n <\/a> <\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Riesgo de insuficiencia card\u00edaca<\/h2>\n

El an\u00e1lisis incluy\u00f3 datos de salud de 1.998 adultos afroamericanos de zonas urbanas y rurales de Estados Unidos, que no padec\u00edan insuficiencia card\u00edaca en el momento de su inscripci\u00f3n en el estudio y a los que se hizo seguimiento durante una media de casi siete a\u00f1os.\u00a0<\/p>\n

Los resultados apuntaron que valores elevados de exceso de peso en la cintura se asociaron con un mayor riesgo de insuficiencia card\u00edaca, mientras que un IMC elevado no lo hizo.<\/p>\n

La inflamaci\u00f3n represent\u00f3 entre\u00a0una cuarta parte\u00a0y un tercio de la relaci\u00f3n entre las medidas de grasa acumulada alrededor de la cintura<\/p>\n

Durante el seguimiento, los participantes con niveles m\u00e1s altos de inflamaci\u00f3n, seg\u00fan las anal\u00edticas de sangre, tuvieron m\u00e1s probabilidades de sufrir insuficiencia card\u00edaca.<\/p>\n

La inflamaci\u00f3n represent\u00f3 entre una cuarta parte y un tercio de la relaci\u00f3n entre las medidas de grasa acumulada alrededor de la cintura y el riesgo de insuficiencia card\u00edaca.<\/p>\n

Adem\u00e1s, unos niveles m\u00e1s elevados de inflamaci\u00f3n en el organismo est\u00e1n relacionados con un mayor riesgo de enfermedad card\u00edaca, incluso en adultos con niveles normales de colesterol.<\/p>\n


\n \"Dejar
\n <\/a><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Dejar los f\u00e1rmacos contra la obesidad fomenta la recuperaci\u00f3n del peso y marcadores cardiacos anteriores <\/h3>\n

<\/p>\n


\n SINC
\n <\/a> <\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Reducir la inflamaci\u00f3n<\/h2>\n

El papel mediador de la inflamaci\u00f3n en la relaci\u00f3n entre la obesidad central y la insuficiencia card\u00edaca propone que reducir los niveles de inflamaci\u00f3n podr\u00eda ser una posible estrategia terap\u00e9utica para disminuir el riesgo de insuficiencia card\u00edaca en estas personas.<\/p>\n

El estudio deber\u00eda ayudar a comprender por qu\u00e9 algunas personas desarrollan insuficiencia card\u00edaca a pesar de tener un peso corporal que parece saludable, se\u00f1al\u00f3 el autor principal del mismo Szu-Han Chen, de la Universidad Nacional Yang Ming Chiao Tung de Taiw\u00e1n.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n deber\u00eda ayudar a comprender por qu\u00e9 algunas personas desarrollan insuficiencia card\u00edaca a pesar de tener un peso corporal que parece saludable<\/p>\n

Mediante el control del per\u00edmetro de la cintura y de la inflamaci\u00f3n, los m\u00e9dicos podr\u00edan identificar antes a las personas con mayor riesgo y centrarse en estrategias de prevenci\u00f3n que reduzcan la probabilidad de sufrir insuficiencia card\u00edaca antes de que aparezcan los s\u00edntomas.<\/p>\n

Los investigadores indicaron que no tuvieron acceso a los subtipos de insuficiencia card\u00edaca de los participantes; por lo tanto, los resultados se refieren a todos los tipos de insuficiencia card\u00edaca en conjunto.\u00a0<\/p>\n

Por ello, investigaciones futuras deber\u00edan examinar c\u00f3mo se relacionan la grasa visceral y la inflamaci\u00f3n con los diferentes tipos de insuficiencia card\u00edaca y si la reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n puede ayudar a prevenir o reducir el riesgo de insuficiencia card\u00edaca.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El exceso de grasa abdominal puede ser un indicador m\u00e1s fiable del riesgo de insuficiencia card\u00edaca y de inflamaci\u00f3n que el \u00edndice de masa corporal (IMC). 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